آنچه باید درمورد درد ها و زخم های دیابتی بدانید:

زخم پای دیابتی یک عارضه رایج از دیابت کنترل نشده هستند که تشکیل شده از درهم شکستن بافت های پوست و در معرض قرار گرفتن لایه های زیرین پوست است آنها در زیر انگشتان بزرگ پا و برآمدگی های پای شما, رایج هستند و میتوانند بر روی استخوان های شما تاثیر بگذارند. همه افراد دارای دیابت، میتوانند دچار زخم و درد پا شوند، اما مراقبت کردن از پاها میتواند به جلوگیری از آنها کمک کند درمان زخم پای دیابتی و درد ها با توجه به علت آنها متفاوت است. درباره هر درد پا و ناراحتی که دارید، با پزشک خود صحبت کنید تا مطمعن شوید که مشکل جدی نیست,زیرا زخم آلوده، اگر نادیده گرفته شود منجر به قطع عضو میشود ، این بخش از سلامت نمناک راهنمای کاملی است برای شناخت علائم و راههای درمان این دسته زخم ها.

شناسایی و تشخیص علائم زخم پای دیابتی

یکی از اولین نشانه های زخم بررسی پایتان است ،زیرا ممکن است جورابتان را لک کند و یا در کفشتان نشست کند همچنین ورم غیر معمول,تحریک و سوزش, قرمزی, و بو از یک یا هر دو پا نیز علائم اولیه زخم پا هستند. نشانه ی قابل مشاهده و جدی زخم پا، بافت های سیاه اطراف زخم است.(اثر زخم نامیده میشود) که به خاطر عدم وجود جریان خون سالم در ناحیه اطراف زخم است.

قانقاریای جزئی و یا کامل، میتواند در اطراف زخم ظاهر شود,که به مرگ بافت ها به علت عفونت اشاره دارد در این مورد چرک های بد بو,درد و بی حسی میتواند اتفاق بیافتد ؛ نشانه های زخم پا، همیشه قابل مشاهده و آشکار نیستند گاهی اوقات,شما علائم زخم را تا زمانی که مبتلا به عفونت شوند مشاهده نمیکنید پس اگر هر نوع تغییر رنگی، بر روی پوستتان مشاهده کردید,مخصوصا بافتی که سیاه شده است و یا هر دردی در اطراف محلی که پینه بسته و یا تحریک شده احساس کردید,با دکتر خود صحبت کنید.

پزشک شما جدیت زخمتان را با معیار های زیر در مقیاس 0 تا 3 تشخیص خواهد داد:

0.بدون زخم است اما در معرض خطر است.

1.زخم بدون هیچ عفونتی وجود دارد.

2.زخم عمیق است و در معرض مفاصل و تاندون ها است.

3.زخم های گسترده و یا آبسه هایی از عفونت وجو دارد.

علل و دلیل درد پا و زخم پای دیابتی

زخم های دیابتی شایع هستند، به علت:

جریان خون ضعیف

قند خون بالا(هیپرگلیسمی)

آسیب عصبی

پای زخمی و یا مجروح شده

گردش خون ضعیف یکی از بیماری های عروقی است که در آن خون به طور موثر به پا نمیرسد.

جریان خون ضعیف، همچنین میتواند باعث دشوار تر کردن بهبودی زخم ها شود.

سطح قند خون بالا، نیز میتواند روند بهبودی زخم های عفونی پا را کاهش دهد بنابراین مدیریت قند خون، حیاتی است. افراد مبتلا به دیابت نوع دوم ،اغلب زمان سخت تری را برای مبارزه با زخم های عفونی میگذرانند.

آسیب عصبی، یک اثر طولانی مدت است که حتی میتواند منجر به از دست دادن احساس در پای شما شوداعصاب آسیب دیده، ممکن است در ابتدا احساس سوزن سوزن شدن و درد داشته باشند ؛ آسیب عصبی باعث کاهش حساسیت پای شما نسبت به درد میشود و در نتیجه زخم های بدون درد میتواند باعث ایجاد عفونت شود.

زخم ها ،میتوانند توسط تخلیه محل آسیب دیده شناسایی شوند و گاهی اوقات یک توده که همیشه هم درد ناک نیست , قابل توجه است.

پوست خشک، در دیابت شایع است پس پای شما ممکن است بیشتر در معرض ترک خوردن باشدو ممکن است پینه و میخچه و زخم و خون ریزی رخ دهد.

جلوگیری از عفونت زخم پای دیابتی

عفونت زخم پای دیابتی را میتوان پیشگیری کرد با:

حمام کردن پا

ضدعفونی کردن پوست در برابر زخم

زخم را با عوض کردن مکرر پانسمان خشک نگهدارید

درمان آنزیم ؛ مخلوط حاوی آلژینات های کلسیم، برای جلوگیری از داروهای رشد باکتری ها

جلوگیری از مشکلات پای دیابتی در افراد مبتلا به دیابت:

طبق گزارش انجمن پزشکی اطفال,14تا 22درصد آمریکایی ها زخم های پای دیابتی خود را قطع میکنند.

مراقبت پیشگیرانه بسیار مهم است.

گلوکز خون خود را به طور دقیق کنترل کنید.

زمانی که قند خون شما پایدار باشد, شانس ابتلا به عوارض دیابت کم است.

همچنین میتوانید برای جلوگیری از مشکلات دیابتی از موارد زیر، کمک بگیرید:

شستن هرروز پا ،تمیز نگهداشتن انگشت دست و پا به اندازه کافی ،اما نه بیش از حد

پای خود را خشک و مرطوب نگهدارید

اغلب جوراب خود را عوض کنید.

به دیدن یک متخصص پا برای برطرف کردن میخچه و پینه هابروید

کفش مناسب بپوشید.

زخم های پا ،میتواند پس از درمان بازگردانده شوند.

جای زخم میتواند آلوده شود ،اگر منطقه دوباره تشدید شود.

پزشک شما،ممکن است توصیه کند که برای جلوگیری از برگشت زخم،کفش های دیابتی بپوشید.

نکاتی برای پیشگیری از بروز زخم پای دیابتی مخصوص افرادی که در معرض این مشکل قرار دارند

وزن خود را مدام بررسی کنید.

هر روز پاهای خود را برای چند دقیقه بالا تر از سطح بدن قرار دهید.

جورابها را همیشه به جز مواقعی که در خواب هستید، بپوشید.

از نشستن و یا خوابیدن در حالت کشیده خودداری کنید.

از تمرین های ملایم و راه رفتن روزانه لذت ببرید.

سطح قند خونتان را چک کنید، زیرا زخم های پا ،میتواند ناشی از دیابت باشد.

استفاده از این نکات ساده و اصلی در دراز مدت برای شما مفید خواهد بود ؛ زخم های پا، اگر درمان نشود میتواند زننده و شدید شود ازاین رو, برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که آنهارا به موقع درمان کنید.

برای همکاری با ما رزومه خود را به ایمیل Info.nurse21@gmail.com  ارسال نمایید