در این روزها که ویروس کرونا بیش از پیش شیوع پیدا کرده است، باید تمام نکات بهداشتی رعایت شوند. حفظ فاصله حداقل یک متری، شست وشوی مرتب و صحیح دست ها، تماس نداشتن دست ها با ماسک و اجزای صورت از نکات بهداشتی اصلی و بسیار مهم هستند. در کنار همه ی این نکات استفاده از ماسک بسیار ضروری تلقی میشود و نیاز است که هر فرد از نحوه درست استفاده کردن از آن آگاه باشد.
نکاتی که باید قبل از استفاده از ماسک روی صورت و بعد از آن رعایت کرد به شرح زیر است:
- دستها را قبل از استفاده از ماسک و نیز پیش از برداشتن آن از روی صورت بشویید یا ضدعفونی کنید.
- مطمئن باشید ماسکی که استفاده میکنید سالم و تمیز است.
- از ماسکهای گشاد استفاده نکنید؛ ماسک باید طوری روی صورت قرار گیرد که بین ماسک و پوست فاصله ای نباشد.
- ماسک را طوری استفاده کنید که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشمها را بپوشاند.
- هنگام برداشتن ماسک، از قسمت بند یا کش آن را از صورت خود جدا کنید و از صورت خود دور نگه دارید.
- در صورتیکه ماسکتان تمیز و خشک است میتوانید آن را داخل کیسه پلاستیکی تمیز قرار دهید و بعد استفاده کنید؛ هنگام خارج کردن آن از کیسه قسمت بندها را گرفته و روی صورت قرار دهید.
- دستها را بعد از برداشتن ماسک با آب و صابون بشویید یا ضدعفونی کنید.
- از ماسک پاره یا سوراخ و نیز آلوده و مرطوب استفاده نکنید.
- از برداشتن ماسک در مکانهای شلوغ و سر بسته خودداری کنید.
- از ماسکی که تنفس را برایتان سخت میکند استفاده نکنید.
- ماسکهای پارچهای با قابلیت چندبار مصرف را حداقل روزی یکبار با ماده ضدعفونی کننده یا صابون و آب گرم بشویید.

اشتباهات بزرگی که بسیاری از افراد در هنگام استفاده از ماسک انجام میدهند:
بعضی از افراد هنگام استفاده از ماسک، آن را زیر بینی خود میکشند یا کامل از صورت خود پایین آورده و زیر چانه قرار میدهند تا بتوانند راحت نفس بکشند و استراحت کنند.
بعد از قرار دادن ماسک روی صورت به هیچ عنوان نباید به ماسک خود دست بزنید و یا آن را جابه جا کنید. اگر حس میکنید استفاده از آن شما را دچار مشکل میکند، کلا از آن استفاده نکنید بهتر است.
از نکات دیگری که بسیار مهم هستند شامل:
- بعد از هربار عطسه یا سرفه کردن باید ماسکتان را عوض کنید و اگر پارچه ای است باید آن را بشویید.
- اگر ماسکتان مرطوب شد باید آن را عوض کنید یا اگر پارچه ای بود باید آن را بشویید.
- تنظیم و جابهجا کردن ماسک و بعد دست زدن به چشم، بینی و دهان عامل انتقال ویروس کرونا میباشد.
از ماسک فیلتردار به هیچ عنوان استفاده نکنید!
یکی از دلایل استفاده نکردن از آن، انتقال ویروس بوسیلهی فیلتر آن است. ماسکهای فیلتردار علاوه بر اینکه از انتقال ویروس جلوگیری نمیکنند بلکه اگر فرد ناقل باشد ویروس را به اطرافیان خود انتقال میدهد. استفاده از ماسکهای پارچهای چند لایه خانگی بسیار مناسبتر از ماسکهای فیلتردار است.

شماره تماس : ۷۷۲۶۱۶۲۸-۷۷۲۶۱۶۷۳ -۰۹۳۳۵۱۶۴۵۶۲