تپش قلب چیست ؟

تپش قلب (Heart palpitations) مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده، می تپد.

در حالت عادی افراد متوجه ضربان قلب خود نمی شوند اما زمانی که تپش قلب خود را حس می کنند که دچار تپش قلب شده باشند

احساس افزایش ضربان قلب میتواند در ناحیه سینه، گردن و گلو حس شود

ضربا کوبنده قلب می تواند حاصل استرس و اضطراب، ورزش، سیگار کشیدن، مصرف کافئین، مصرف دارو یا در موارد خاص بدلیل بعضی از انواع بیماری ها رخ دهد.

هرچند تپش قلب در موارد خاص می تواند نگران کننده باشد (مثلا بعضی از اوقات نشانه آریتمی قلبی است)، اما در اکثر موارد مشکلی جدی نمی باشد.

علایم تپش قلب چیست ؟

این علایم می تواند شامل ضربان قلب جهنده، ضربان قلب کوبنده، ضربان قلب سریع و ضربان قلبی که شدید تر و محکم تر از معمول عمل می کند.

شما ممکن است این ضربان را نه تنها در قفسه سینه بلکه در گلو و گردن خود حس نمایید.

ضربان قلب چه هنگام فعالیت، چه هنگام استراحت و یا هنگام ایستادن، نشستن و خوابیدن می تواند، رخ دهد.

اگر شما پی در پی دچار ضربان قلب می شوید و یا بیماری قلبی دارید، باید به پزشک مراجعه نمایید.

در صورتیکه دچار هر یک از مشکلاتی از جمله درد و ناراحتی در قفسه سینه، غش، تنگی شدید نفس و یا سرگیجه شدید گشتید، سریعا با اورژانس تماس حاصل نمایید.

علت تپش قلب چیست ؟

گاهی اوقات دلیل ابتلا به ضربان قلب قابل یافتن نیست، دلایل معمول تپش قلب شامل:

• واکنش های شدید عصبی همچون استرس و اضطراب، شک و یا ترس
• ورزش شدید
• مصرف کافئین (موجود در چای، قهوه، شکلات و نوشابه های مشکی)
• مصرف نیکوتین
• تب و کم آبی بدن
• قند خون پایین
• کم خونی
• تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی، بارداری و یا یائسگی
• مصرف داروهای سرماخوردگی که حاوی پزودوافدرین (pseudoephedrine) اند.
• مصرف بعضی از داروهای استنشاقی بیماری آسم که حاوی محرک هستند.
• داروهای مسدود کننده بتاو ضد احتقان ها (decongestants).
• مواد مخدر همچون آمفتامین ها و کوکائین
• هرچند معمولا تپش قلب بدلیل سایر بیماری ها نیست، اما در مواردی خاص تپش قلب حاصل ابتلا به سایر بیماری ها از جمله پرکاری تیروئید و آریتمی قلبی باشد.

چه افرادی در خطر تپش قلب هستند ؟

شما ممکن است در خطر ابتلا به تپش قلب باشید، اگر:?

• فردی شدیدا استرسی هستید.
• دچار اضطراب و یا سایر مشکلات روانی هستید.
• داروهای حاوی محرک همچون داروهای آسم و سرماخوردگی مصرف می نمایید.
• دچار پرکاری تیروئید هستید.
• سابقه ابتلا به سایر بیماری های قلبی همچون آریتمی قلبی، نارسایی قلبی و یا سکته قلبی دارید.
• سالمندان که در خانه تنها هستند ممکن است دچار ضربان قلب سریع شوند پس وجود پرستار سالمند در کنا سالمندان ضروری می باشد

 درمان تپش قلب

درمان ضربان قلب کوبنده و سریع به علت آن بستگی دارد. اغلب، تپش قلب بی ضرر است و خود به خود از بین می رود. در این مواقع هیچ درمانی لازم نیست.

اگر پزشک شما علت قطعی پیدا نکرد، احتمالا پیشنهاد می کند که از چیزهایی که می تواند آغازکننده ی تپش قلب باشد، دوری کنید.

استراتژی ها ی درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

کاهش استرس و اضطراب از طریق ورزش های آرامش بخش، یوگا، تای چی، بیوفیدبک، تصورات هدایت شده، آروماتراپی.

قطع مصرف غذاهای خاص، مشروبات، و سایر مواد از جمله الکل، نیکوتین، کافئین و مواد مخدر.

اجتناب از داروهایی که به شکل محرک عمل می کنند.

برای مثال ممکن است لازم باشد که از داروهای سرفه و سرماخوردگی و مکمل های تغذیه ای و گیاهی خاصی اجتناب کنید.

اگر تغییر سبک زندگی کمک کننده نبود، ممکن است با صلاحدید پزشک به تجویز دارو نیاز پیدا کنید.

گاهی اوقات این دارو ممکن است بتا بلاکر یا بلاک کننده ی کانال های کلسیمی باشد.

اگر پزشک دلیلی برای تپش قلب شما پیدا کرد، روی درمان آن علت متمرکز خواهد شد.

اگر علت مصرف داروی خاصی باشد ممکن است برای جایگزینی آن داروی دیگری پیشنهاد کند.

اگر افزایش ضربان قلب با آریتمی تظاهر کند، ممکن است مصرف دارو یا انجام عمل خاصی نیاز پیدا کنید. همچنین ممکن است به یک الکتروفیزیولوژیست (متخصص ریتم قلبی) ارجاع شوید.

قرص تپش قلب چیست ؟

قرص تپش قلب و استرس پروپرانولول

از قرص تپش و استرس پروپرانولول، به منظور کاهش فشار خون، کاهش درد قلب، جلوگیری از سردردهای میگرنی و برای به هم خوردن ضربان قلب استفاده می شود.

برای پیشگیری از حمله قلبی دوم، در افرادی که یک بار دچار حمله قلبی شده اند کاربرد دارد.

 این قرص با انسداد تکانه ها، باعث می شود ضربان قلب منظم بزند و فشار از روی قلب برداشته شود

قرص تپش قلب و استرس دیازپام

از جمله انواع تپش قلب و قرص های اضطراب می توان به قرص دیازپام اشاره کرد.

این قرص برای کاهش ضربان قلب ، استرس و هیپنوتیزم استفاده می شود. این دارو به شکل قرص ، آمپول و شیاف موجود است.

برای درمان تشنج و انقباضات عضلانی ، برای درمان استرس ، بی خوابی و ترس استفاده می شود.

 قرص تپش قلب و استرس کلردیازپوکساید

کلردیازپوکساید یکی از پرکاربردترین بنزودیازپین ها است که در درمان اضطراب و بی خوابی موثراست.

همچنین برای درمان ترک الکل و اضطراب قبل از جراحی استفاده می شود.

کلردیازپوکسید همچنین در ترکیب با داروهای دیگر مانند کلرودینیم C که ترکیبی از کلردیازپوکساید و کلریدیم است استفاده می شود.

✅ پیشگیری از ابتلا به تپش قلب و کنترل تپش قلب

اگر پزشکتان تشخیص دهد نیازی به درمان تپش قلب نبوده برای کنترل مشکل و پیشگیری از ابتلای دوباره بهه تپش قلب، توصیه می شود:

فهرستی از فعالیت هایتان، غذاها و ادویه هایی که میخورید و سایر موارد نگه داشته و با کمک این فهرست شروع به یافتن محرک های تپش قلب و سپس اجتناب از این محرک ها نمایید.

اگر شما فردی استرسی یا مضطرب هسیتد، با شیوه های ریلکسیشن همچون نفس عمیق، یوگا، تای چی و … استرس و اضطراب خود و در نتیجه خطر تپش قلبتان را کاهش دهید.

مصرف الکل و کافئین را محدود و یا متوقف نمایید.

اگر سیگار هستید، ترک سیگار کرده و یا از جایگزین های سیگار استفاده نمایید.

اگر افزایش ضربان قلب شما در نتیجه مصرف دارو است، با پزشکتان برای پیدا کردن جایگزین مشورت نمایید.

مرتب و قاعده مند ورزش نمایید.

یک رژیم غذایی سالم داشته و سعی به کنترل سطح فشارخون و کلسترول خونتان نمایید.