هزینه پرستاری از سالمند در منزل
۵ آذر, ۱۳۹۷
پرستاری از سالمند مبتلا به فشار خون
۵ دی, ۱۳۹۷

دیابت و اختلال در عروق و اعصاب پا

اعصاب شما به مانند سیم های انتقال دهنده پیامهای عصبی از مغز به اندامها عمل می کنند. و به آنها دستور انجام فعالیت هلای مختلف را می رسانند. دیابت معمولا به مغز و نخاع آسیب نمی زند اما متاسفانه ف وجود قند زیاد در خون برای مدت زمان طولانی به سیستم عصبی اسیب می رساند و بدین ترتیب می تواند به بازو ها ، دستها ، ساق و خود پا آسیب برساند. حت ممکن است در اثر این آسیب زخم چاقو و سوختگی را به صورت دردی خفیف احساس کنید. اگر هریک از این علایم را دارید بسیار مراقب باشید. زیرا به علت کاهش حس ممکن است بدون اینکه متوجه شوید پا بر روی جسمی بگذارید و مجروح شوید که این خود منجر به عفونت خواهد شد.
برای پیشگیری از ابتلا به عوارض پا رعایت چه نکاتی ضروری است؟
هر روز پای خود را (به خصوص لای انگشتان) از نظر وجود زخم ، قرمزی ،تورم و تغییر شکل بررسی کنید.
روزانه پای خود را با آب ولرم و صابون شستشو دهید. قبل از قراردادن پا در آب دمای آن را با آرنج خود چک کنید زیرا بر اثر دیابت ممکن است پاهیتان حساسیت خود را نسبت به دما از دست داده باشند و در این صورت دچار سوختگی شوید.
در صورت وجود هر گونه زخم یا تغییرات استخوانی حتما پزشک خود را مطلع کنید. چون هر زخمی می تواند منجر به قطع عضو شود.
بعد از هربار شستشو حتما پاها را خشک کنید(خصوصا لای انگشتان) تا از عفونت جلوگیری شود.
بعد از خشک کردن پاها حتما آنها را با ماده مناسب مثل وازلین طبی چرب نمایید تا ازخشکی و ترک پا جلوگیری شود و به گردش خون کمک کند. قسمت های برجسته و استخوانی را به دقت ماساژ و ورزش های مناسب پاها را جهت برقراری گردش خون انجام دهید.
هیچگاه با پای برهنه در منزل راه نروید ، حتما از دمپایی رو فروشی استفاده کنید تا از خراشیدگی و زخم پا جلوگیری شود.
نکاتی در مورد انتخاب کفش و جوراب
کفشی انتخاب کنید که از جنس چرم نرم و کاملا اندازه پایتان (نه تنگ و نه گشاد) باشد.
چنانچه کفش نو می خرید قبل از استفاده طولانی مدت ، در منزل آن را بپوشید و راه بروید و بطور متناوب با کفش های استفاده شده آن را تعویض کنید تا جا باز کند .
کفشی انتخاب کنید که با قوزک پایشان در تماس نباشد و از پوشیدن کفش های جلوباز پرهیز کنید.
بهتر است کفشی انتخاب کنید که پاشنه ای در حدود ۳-۲ سانتی متر داشته باشد.کفشی که پاشنه اش خیلی بلند و یا کاملا تخت باشد گزینه مناسبی نیست.
جوراب هایتان نخی باشد و هرروز شسته شود. از پوشیدن جوراب های سوراخ دار اجتناب کنید .
جهت گرم کردن پاها حتما از جوراب نخی کلفت استفاده کنید و هرگز پای خود را کنار بخاری و یا وسیله گرمایی گرم نکنید . چون ممکن است به علت از دست رفتن حس ، دچار سوختگی شوید و متوجه نگردید.
ناخن های خود را بطور صاف کوتاه کنید و گوشه های آن را نگیرید.
هر روز پاهایتان را ورزش دهید.
از کشیدن سیگار بپرهیزید.
جهت معاینه و امتحان حس پا حتما هرچند وقت یکبار به پزشک مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای همکاری با ما رزومه خود را به ایمیل Info.nurse21@gmail.com  ارسال نمایید