انما (تنقیه)
۱۱ خرداد, ۱۳۹۶
استومی چیست؟
۴ تیر, ۱۳۹۶

عوامل نا محسوس بروز افسردگی در سالمند

عوامل نا محسوس بروز افسردگی در سالمند | ارسطو

 

عوامل نا محسوس بروز افسردگی در سالمند | ارسطو

بار سنگین زندگی:

 

خواسته های متعدد فرزندان / مرگ همسر و ازدواج فرزندان در نتیجه  احساس تنهایی و غم از عوامل بروز افسردگی در سالمند می باشد

 

کمبود ویتامین ب۱۲ :

داشتن احساس سستی یا افسردگی  در سالمند ممکن است بر اثر کمبود ویتامین ب۱۲ باشد . معمولا معده سالمند اسید کافی برای آزاد سازی ویتامین ب ۱۲ در غذا را ندارد

 

اختلالات غده تیرویید :

در پر کاری تیرویید ممکن است افسردگی با علایمی مانند تپش قلب / رعشه یا خستگی همراه باشد . کم کاری تیرویید نیز ممکن است موجب خستگی و یبوست شود

 

درد مفاصل :

معمولا در سالمندانی که از یک درد مزمن رنج می برند احتمال بروز افسردگی یا اختلالات اضطرابی سه برابر سایرین می باشد

 

کمبود خواب :

بیخوابی و سایر اختلالات خواب که با افزایش سن به طور طبیعی بروز می کنند رابطه نزدیکی با افسردگی سالمند دارد

 

راهکار:

مراقبت و پرستاری از سالمند / ورزش و استراحت کافی  / تغذیه سالم / ملاقات با دوستان / مصرف مکمل های خوراکی  با تجویز پزشک برای جبران کمبود ویتامین ب ۱۲

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای همکاری با ما رزومه خود را به ایمیل Info.nurse21@gmail.com  ارسال نمایید